Existem três tipos principais de sentar no escritório: inclinado para a frente, ereto e inclinado para trás.
1. Inclinar-se para a frente é uma postura comum para funcionários de escritório operarem equipamentos e trabalhos de mesa.A postura do tronco inclinado para frente endireitará a coluna lombar que se projeta para frente, levando à sua flexão para trás.Se esta posição continuar, a curvatura normal das vértebras torácicas e cervicais será afetada, evoluindo eventualmente para uma posição corcunda.
2. Uma postura sentada ereta é aquela em que o corpo está ereto, com as costas apoiadas suavemente no encosto da cadeira, a pressão é distribuída uniformemente pela placa intervertebral, o peso é igualmente compartilhado pela pélvis e pela cabeça e tronco estão equilibrados.Esta é uma posição ideal para sentar.No entanto, ficar sentado nesta posição por um período de tempo também pode causar um estresse considerável na coluna lombar.
3. A postura sentada inclinada para trás é a postura sentada mais frequente no trabalho.Quando o tronco se inclina para trás para manter cerca de 125°~135° entre o tronco e as coxas, a postura sentada também tende à flexão normal da cintura.
E uma posição sentada confortável é manter as coxas niveladas e os pés apoiados no chão.Para evitar que a parte frontal do joelho da coxa suporte muita pressão, no projeto da cadeira de escritório, a altura do assento para o conforto das pessoas é extremamente importante.A altura do assento refere-se à distância entre o ponto mais alto em frente ao eixo central da superfície do assento e o solo.Correspondentes aos itens de medição da escala humana: panturrilha mais altura do pé.
Design razoável de cadeira de escritóriopode permitir que pessoas de diferentes tipos de corpo obtenham suporte razoável em uma variedade de posturas, na medida do possível para manter a curvatura natural da coluna, de modo a reduzir a pressão nos músculos das costas e na coluna lombar.A cabeça e o pescoço não devem inclinar-se muito para a frente, caso contrário a vértebra cervical ficará deformada.A cintura deve ter suporte adequado para reduzir a pressão na cintura e no abdômen.
Portanto, se a postura não estiver correta ou a cadeira do escritório não estiver devidamente projetada, pode causar danos ao corpo humano.A fim de permitir que os trabalhadores de escritório tenham um ambiente de escritório saudável e confortável, umcadeira de escritório ergonômicaé particularmente importante!
Horário da postagem: 01/03/2023